¡Gracias por sumarte!
Para reservar tu lugar, hacé clic en “Comprar”, completá tus datos y enviá el comprobante de pago al mail que figura en la página (mail@pablogumina.com).
Una vez recibido el comprobante, vas a recibir tu entrada y toda la información necesaria para la práctica.
Los cupos son limitados.
Una vez realizado el pago no hay reembolsos.
Si no podés venir, podés ceder tu entrada a otra persona, avisándonos con anticipación.
Ingreso al espacio: de 19:15 a 19:30 hs
Inicio puntual: 19:30 hs
Duración de la práctica: 2 hs
Dirección: Niceto Vega 5390 piso 1, Palermo, CABA (Fuel Palermo)
5Ritmos® es una práctica de meditación en movimiento y danza libre, creada por Gabrielle Roth, que invita a conectar con el cuerpo para potenciar nuestra creatividad, conexión y libertad.
No hay pasos que seguir, ni formas correctas, ni nada que demostrar: se trata de escuchar el cuerpo y dejar que el movimiento auténtico aparezca.
Los cinco ritmos —Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud— forman una ola de movimiento, un mapa corporal simple que, con la práctica, nos abre a tomas de conciencia y transformaciones, no desde la mente, sino desde la experiencia corporal.
No hace falta saber ni entender, ni “ser espiritual”, ni llegar a ningún lugar: solo experimentar.
Esta práctica ayuda a enraizarnos, liberar tensiones, bajar el estrés y la ansiedad, soltar automatismos y aquietar la mente, en un espacio seguro y cuidado.
Creamos un espacio contenido donde podés venir tal y como sos y moverte a tu propio ritmo, sin esfuerzo.
El viaje es individual y el grupo acompaña, inspira y potencia la experiencia.
No necesitás experiencia previa ni “saber bailar”.
El movimiento es libre y cada cuerpo es bienvenido tal como es.
Gracias por confiar en este espacio.
Nos vemos en la ola de los viernes 🌊
Podés seguirme en Instagram:
https://www.instagram.com/pablogumina/
Página web:
http://www.pablogumina.com
5Ritmos® : “Creado por Gabrielle Roth y practicado por decenas de miles en todo el mundo, es una filosofía y una práctica de movimiento dinámico. Se basa en el principio de que si pones la psique en movimiento, esta se transformará. El movimiento es medicina y metáfora, abarcando todos los idiomas, culturas y grupos de edad, transformando el sufrimiento en arte, el arte en conciencia y la conciencia en acción. Dondequiera que se practiquen los 5Ritmos, nace una comunidad para bailar, sudar, cambiar y brindar un espacio seguro donde cada uno de nosotros puede romper el control del ego y despertar esa parte fascinante y libre en nosotros. Creatividad. Conexión. Comunidad.”
